少林养生功法内容：柱功 吐纳功法 脉络气息 八段锦 易筋经功法特点：动作柔和连绵。松紧相融，动静结合。 气息流畅，刚柔并济，禅武结合。效果：增强气息，增长气力。调结气息虚弱，缓解生理病痛，脱发，皮肤长斑，柔软肢体，强肾固腰。促进人体新陈代谢，久练可以健壮体质，抗疫去病。共50课时每课时45分钟 每次2课时 价格 28000
无尚功夫館由河南嵩山少林寺第三十二代弟子-释行宝师父创办于2008年初！主要以传播和推广少林文化和中国传统文化宗旨。弘扬禅、武、医、藝的生活方式，修禅习武、医藝结合。开館近九年的时间，吸引了国内外各地的武术爱好者和中国文化爱好者，加入学习少林武术和中国传统文化！无尚先后走出国门把少林武术和中国传统文化推向国内外。开设项目有：少林功夫系列（少林小洪拳、少林大洪拳、少林通背拳、少林罗汉拳、少林七星拳、少林翻子拳等），少林功夫器械系列（少林剑术、少林刀术、少林枪术、少林棍术、少林奇门兵器等），少儿武术系列（五步拳、连环拳、少林小洪拳、少林大洪拳、罗汉拳等），少林硬气功系列（铁头功、铁腿功、铁臂功、铁拳功、铁砂掌等），少林养生保健功夫系列（桩功，吐纳功、八段锦、易筋经、洗髓经等），太很拳系列（陈氏太很、杨氏太很）禅学系列（禅学讲座、**、行禅、禅宗游学之旅等）书法、茶文化、国学文化。
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