黄秋葵干蔬
（以下是鲜嫩荚营养标签，干蔬在低温真空干燥过程中主要损失的是水份，因此同等份量的干蔬的营养成分约高于嫩荚的5倍以上）
黄秋葵又名*草、洋辣椒、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，它的可食用部分是果荚（也包括花），嫩荚又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，清香滑润。黄秋葵原主产于非洲，但近半个世纪以来，黄秋葵已作为人们热捧的核心营养保健蔬菜热炒国内外，而且因为其特别的效果已成为运动员食用之蔬菜，因为其丰富的营养与易种易管的特性，未来亦必将成为我国各年龄段男女的日常营养食品。
黄秋葵嫩荚营养成分表（每克含量,数据来源于网络公布）：
|
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
|
可食部 |
88 |
水分(克) |
86.2 |
能量(千卡) |
37 |
|
能量(千焦) |
155 |
蛋白质(克) |
2 |
脂肪(克) |
0.1 |
|
碳水化合物(克) |
11 |
膳食纤维(克) |
3.9 |
胆固醇(毫克) |
0 |
|
灰份(克) |
0.7 |
维生素a(毫克) |
52 |
胡萝卜素(毫克) |
310 |
|
视黄醇(毫克) |
0 |
胺素(微克) |
0.05 |
核黄素(毫克) |
0.09 |
|
尼克酸(毫克) |
1 |
维生素c(毫克) |
4 |
维生素e(t)(毫克) |
1.03 |
|
a-e |
0.92 |
(β-γ)-e |
0.11 |
δ-e |
0 |
|
钙(毫克) |
45 |
磷(毫克) |
65 |
钾(毫克) |
95 |
|
钠(毫克) |
3.9 |
镁(毫克) |
29 |
铁(毫克) |
0.1 |
|
锌(毫克) |
0.23 |
硒(微克) |
0.51 |
铜(毫克) |
0.07 |
|
锰(毫克) |
0.28 |
碘(毫克) |
0 |
|
|
黄秋葵嫩荚营养声称：
秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。
秋葵嫩荚富含有维生素a、胡萝卜素，以及维生素c、e等，尤其是维生素a与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列。
秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富,不过其中钙的吸收率在50％以上，仍然是较理想的补充钙的食材。
秋葵嫩荚粘稠液质除果胶外还含有丰富的目前被某些科学家指称为lm的物质（一种类似于天然的物质）。如果这一指称获得业界广泛认同，那么它是目前独占其名的物种。
据有关导师研究，黄秋葵嫩荚中富含植物黄酮，但比花中少（黄秋葵花中含量比大豆叶子中所含黄酮高300倍左右。）
人参和黄秋葵的抗疲劳作用进行对比试验：包括小鼠耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。实验结果显示，黄秋葵与等量的人参耐力作用相当，耐缺氧项目黄秋葵用量比人参大一倍时，效果相当。耐寒力的效果低于人参，但这却相反是大量进补的优点。
黄秋葵嫩荚营养成分功能声称：
秋葵嫩荚富含的粘性物质lm（主含一种类似于天然的物质）能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助**作用，是一种适宜的*保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。
同时秋葵嫩荚的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善*，降低胆固醇，预防*疾病，慢性胃病及“三高”者食用合适。
秋葵嫩荚丰富的维生素a与胡萝卜素有益于视网膜健康、维护视力，是青少年防止近视的好食材。
秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素c，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、
留言咨询留言获取详细信息
企业顾问回访顾问全程 1对1服务
签约加盟签约加盟 选址开业
成功合作运营指导和培训
一对一服务
帮您精选靠谱项目
投资：5-10万关注：1405人
加盟咨询投资：5-10万关注：9450人
加盟咨询投资：5-10万关注：5702人
加盟咨询投资：1-5万关注：9209人
加盟咨询投资：5-10万关注：6172人
加盟咨询