光棍节怎么调整心情？

2012-08-16 来源：茗家真传茶叶

品牌名称：茗家真传茶叶
行业分类：餐饮
投资金额：暂无
主营产品：安溪铁观音，武夷大红袍等好茶叶

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    11月11日大光棍节即将来临。光棍节的来历，一直是个迷，有各种各样的猜测和说法。但是，其实那些流传都是错误的。光棍节真正的来历，知道的人非常少。
　　如果你在这一天感觉精神倦怠，四肢无力、百无聊赖，不妨按以下办法调节一下，也许会使您的心情豁然开朗、情绪盎然。
    11月11日，阅江楼上孤独而苍凉的背影。是的，人生难得几回醉，这是一个机会，如果你在这个城市总是太压抑，11月11日也许可以放纵一下。对于小心翼翼的光棍来说，不敢到长江二桥区蹦级，那就选择一个人喝醉。酒入愁肠，想想你混迹人士，至今家不成、业不立，多少总有点“怀才不遇”的悲凉吧。据说伟人都是这样的，沮丧之后，才有出人头地的希望。
    那么对于一些不喜好喝酒的人来说，还有其他的法子调节吗？答案是喝喝茶，吃点水果。让自己的心情平静下来，好好反省为什么自己还是单身，如何在明年的此时不再一人度过。
　　茗家真传友情提醒：饮茶调节绿茶、花茶和红茶气味芬芳，口感清淡或浓郁，都是上好的饮料。绿茶和红茶富含咖啡因，茶叶中咖啡因的作用比咖啡慢一些，但它保持时间长一些，喝茶能使人精神振作。
　　饮食调节香蕉、橙子、柑橘等黄颜色水果含有血清素物质，可以缓和紧张的情绪，使人平静下来。肉桂、核桃和香菜也能调节人的情绪。另外，维生素B1对调节神经大有裨益。应吃些黄米、含麦芽食品或饮品以及豆类等。许多人爱吃富含镁的胡桃，也有好处。另外，不紧不慢地咀嚼食物也能平缓情绪。
    不管怎样，我们都应该保持一颗平常心去对待这么一个让单身的人伤感的日子，加油吧！还有一个情人在情人节等待着我们。

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