奶昔到底是什么?
一个字：饭
两个字：食物
三个字：营养餐
四个字：营养食品
五个字：全能营养餐
六个字：细胞营养食物
康嘉奇营养奶昔代餐根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，严格配比各类营养素，是一顿高营养低热量的饭。
奶昔直接的功能只有两个：均衡营养、排除毒素
奶昔是给细胞补充营养的，奶昔进入身体给每个细胞补充均衡的营养素，配合一个好的饮食作息习惯，原料充足了、身体内环境好了，细胞的活力就会渐渐增强，这种情况下人体细胞会修复身体受损的地方让你更有精力体力还能提高免疫力，修复小肠绒毛、把酸性体质转化成弱碱性体质、增强脏器功能、提高代谢率、增强抗氧化、也会把多余的脂肪代谢出去。
所以不管是减肥还是塑型的人都可以喝，其实不是奶昔神奇，是你的细胞神奇，因为当细胞补充到均衡营养有活力了以后他会自动调节自身身体，因为没有比你细胞更了解你自己身体的了!
奶昔是体重管理产品!
营养奶昔代餐是一款用来健康体重管理的产品，它里面没有任何的成分，不仅能减肥，而且能增重，用来代替我们的早晚饭是减肥，如果吃饭的同时还吃奶昔的话就是增重。
1，奶昔减肥原理
那么，奶昔这顿饭是怎么来减肥的呢?简单直白的说：它能满足人体的营养需要，但是它的热量又特别低，人体每天是需要大量的热量的，这就会产生一个热量差，通过控制热量差来减肥的，这样减掉的是纯脂肪!
让我们来计算下热量：
人一天需要摄入0千卡热量
(不能低于0千卡，否则会损害身体，减肥不是热量越低越好)
两餐代餐奶昔产生200千卡×2=400千卡
普通正餐一餐约为700千卡
三餐之和为1千卡
正常人消耗热量一天2200-2400千卡
所缺少的1-1400千卡
就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)
一周消耗7000-9800千卡
7700千卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤(如下图)
奶昔用来减肥的，还有另外一个原因，这一点也是区别市面上常见减肥方法的根本性地方。奶昔能够给我们的身体均衡营养，再配合一个好的饮食作息习惯，有助于我们的身体毒素垃圾排出，我们的身体细胞活性随之提高，身体的代谢也会慢慢提高，好的代谢就是易瘦体质。
2，奶昔增重原理
过度消瘦的主要原因有以下几种：
厌食症：总是不想吃东西
身体代谢异常过高：消耗热量太快
消化道疾病：营养不能吸收、热量也不吸收
奶昔增重主要是给身体均衡营养之后，搭配好习惯，身体慢慢的变得健康，各项功能回归到正常水平，体重也就慢慢**了。
有人说这不就是节食吗?我早晚吃个苹果，挨饿节食减肥不是也可以减吗?
1、吃营养奶昔不会饿。
吃营养奶昔减肥，里面富含大量的膳食纤维，能维持四个小时的饱腹感，一般到饭点才会觉得饿，中间即使饿了也可以补充一些热量低的水果和少食。控制热量的同时满足营养和饱腹感。
2、吃营养奶昔嘴不馋。
人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西(例如：钾)，就是“嘴馋”，甚至很多人掌控不了自己吃少食的欲望。而我们的营养奶昔是让您用美味又能吃饱的营养奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于营养奶昔是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
3、营养奶昔代餐并非节食，只是换一种健康的饭吃。
节食减肥是可以减，但营养不良，无法持续，蛋白质缺乏，减肥同时减掉肌肉和水分，导致身体遭到破坏，代谢下降，更容易堆积脂肪，反而形成易胖体质。这就是为什么市面上很多减肥方法，都是反弹很快，因为它们根本不注重减肥时补充人体需要的营养素。
而营养奶昔代餐，营养均衡，蛋白质充足，可以持续减50斤，斤都没问题。减脂肪同时增加肌肉，肌肉是消耗热量的身体组织，肌肉增加，代谢就会提高，形成易瘦体质，**，而且细胞营养技术，细胞重新生长，皮不松弛，修复肥胖纹。
4、**饮食**。
营养奶昔可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞**大小，同时增加瘦肌肉，身体代谢也就**了，所以脂肪不易堆积。获得不易发胖的易瘦体质。
同时，植物性的营养奶昔，食用一段时间后，味觉会变清淡，不太贪吃油腻甜味食物，而喜欢吃清淡蔬菜水果类食物，形成健康饮食习惯，真正终身受益!
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