渠道网 > 渠道创富 > 美容品牌加盟 > 瘦身美体品牌加盟 >香港曼姿纤体加盟

“三伏天”该如何减肥?

2019-08-02 来源:香港曼姿纤体
  • 品牌名称:香港曼姿纤体
  • 行业分类:美容
  • 投资金额:1-5万元
  • 主营产品:减肥
   夏天本来就是非常适合减肥的季节,因为天气的炎热身体的代谢就会随之增高,并且这种炎热的天气会影响胃口,可以少摄入很多的热量。现在真是三伏天了,想减肥瘦身的mm可要抓紧了。   三伏天是一年中最热的时候,这个可是最时候减肥的时候,代谢提高,这个时候适当的运动再加上饮食的控制,在三伏天瘦个几斤绝对是没有问题的,想减肥的你还在等什么呢?赶快一起心动起来吧!   1.少吃冷饮,夏天是吃冷饮和雪糕的季节,很多mm在没事的时候都喜欢吃一根雪糕,非常口渴的时候也会首选冷饮,冰冰凉凉的很舒服,舒服是舒服了但是你还想减肥吗?夏天的标配确实就是冷饮冰淇淋,但是市面上的冷饮和冰淇淋大多都是高糖高热量的食物,减肥的mm可一定要远离。并且在三伏天正好是排寒湿的时候,这个时候吃冷的对身体健康是会有影响的。   2.适当运动,夏天运动不仅能提高身体的散热能力,还能促进身体的新陈代谢所谓“冬练三九,夏练三伏”。最适合夏天的运动莫过于游泳了,游泳不仅能清热降暑,还是很消耗脂肪的无氧运动,这样就不要顶着炎热的大太阳出去跑步和炎热的健身房了,不仅能减肥还能降暑,这个运动简直不要太适合夏天。   3.三餐按时吃,炎热的夏天难免会影响胃口,很多mm在该进食的时候不吃,但是晚一点还是会饿,这样就不经意间推迟了进食的时间。三餐一定要记得吃,但是在减肥瘦身期间可以适当的少吃一点,摄入过多的热量难免还是会影响减肥瘦身的效果。   4.多喝茶,茶是可以帮助体内消化食物的,并且还有燃烧脂肪的作用,在夏天没事的时候可以静下来喝喝茶,心静自然凉。   想减肥的mm可千万别犹豫,抓住这减肥的好季节“瘦一夏”。

在线留言

您的真实姓名 请填写姓名
您的真实手机号码 手机格式有误
请填写内容

您可以选择快捷留言

  • ·此项目很好,请尽快联系我详谈。
  • ·请问我所在的地区有加盟商了吗?
  • ·我想详细的了解招商政策,请电话联系。
  • ·代理/加盟此项目能得到哪些总部支持。
  • ·我想加盟此项目,请尽快电话联系我。
000000
起成汽车快修

最新评价

王莉娜咨询享车app

我想做代理需要多少钱,请尽快联系...

王键明咨询纸巾宝

想了解该项目的具体合作模式...

咨询回力鞋业

咨询回力...

咨询宇佳物流

能在山东省滨州市惠民县魏集鎮代理...

咨询宇佳物流

能在惠民县魏集鎮办代理点吗?...

关于我们 |  网站导航 |  友情链接 |  渠道声明 |  联系我们 |  帮助中心
Copyright © 2013 qudao.com Inc. All Rights Reserved. 版权所有:安徽省渠道网络股份有限公司
精品创业商机 2019年热门、有前景的生意 尽在这里! ×