视力矫正顾问：熬夜有风险护己要用心，要控制好自己

2018-11-28 来源：亿视宁

品牌名称：亿视宁
行业分类：保健
投资金额：1-5万
主营产品：眼科康复仪器，视力仪器

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在学校的时候我也一直奇怪，自己虽然算不得学霸，但看书学习还是很认真的，平常也不怎么注意用眼，是我觉得意外的是在上大学之前视力仍然杠杠的。上大学后发现自己视力逐渐变模糊，尤其是到了下午晚上的时候，读了那么多年的书没有近视，现在自己竟然近视了！

相信细致的人观察准大学生与大学生们，都会发现他们的眼睛都被过度使用！每天美名其曰放松休息学习什么的，实际是用电脑连续熬夜追剧、打游戏，尽情释放自我，虽然这很爽，但是对眼睛却是很大负担，易导致视力下降、干眼症、视网膜病变等，生活中也会造成很多困扰，比如像我现在就是这样的，后悔不已，感觉自己瞎了一样。

其实有句话大家都应该很熟悉的，就是：我变强了，但头也秃了！但是现在我毕业了，眼镜也戴上了......现在工作一天都需要用电脑，晚上回去还长时间玩手机，有时候还要熬夜加班，导致睡眠不足，身体得不到有效的休息，我的健康眼睛啊！你跑去哪了！小编现在下定决心先立个flag，先睡它个**再说，严格控制自己使用电脑等电子产品的时间。

小编从亿视宁视力矫正顾问那了解到，睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，造成眼睛周围*不良，不光眼睛会出现问题，甚至会失去自己的生命；所以熬夜有风险，不能等到出现问题了才后悔，当下视而不见和自己瞎了有什么区别。大家都知道，打铁还需自身硬！要学会控制自己，养成良好习惯。熬夜党们你们确定还想熬夜吗？

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