那些我们深信不疑的护眼方法真的有用吗

• 品牌名称：亿视宁
• 行业分类：保健
• 投资金额：1-5万
• 主营产品：眼科康复仪器，视力仪器

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 不管你是走在大街上，还是坐在公车，地铁上，总有那么一群人，低着玩，看着手机，有小朋友，有成年人，也有老年人，甚至有些还是戴着厚重的眼镜一直盯住手机屏幕的，差点就和手机亲密接触了。要知道，目前我国已经有很过7亿的近视人群，中小学生占了3亿多，小学生的近视率也高达70%，可见这不仅是一个社会的问题，更是值得我们去深思国民安全的问题。那么，我们要如何保护自己的眼睛，爱护自己的视力呢，今天跟着视力恢复加盟品牌亿视宁小编一起来学习学习。    

 从小到大，父母或者身边的亲友会教我们一些护眼方法，但是那些我们深信不疑的护眼方法真的有用吗？接下来，一起跟近视恢复加盟品牌亿视宁小编一起来了解真相：  

 1、戴眼镜，眼镜的度数会越戴越深（对）    不管你是戴什么样的眼镜，每年涨50-100度是正常现象，亿视宁小编从眼科了解到，那么多人戴眼镜，没有发现有戴了眼睛而视力变好的，反而越戴，视力越下降，今年100度，明年150度，终错过佳矫正视力的时机。    

 2、眼镜度数配低一点好（不对）    配眼镜的目的在于看清远处的事物，使事物看起来不模糊。如果度数不足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间不但看不清楚事物，还容易视觉疲劳，可能让视力恶化更快。亿视宁小编建议配合适的眼镜就好是看到1.0。    

 3、眼保健操可改善视力（对）    眼保健操不仅可有起到缓解眼睛疲劳的作用，还能预防近视的发生，如果能够正解用眼，坚持护眼，还可以恢复**的视力。    

 4、视力下降就需要配眼镜（不对）    对于孩子来说，刚开始视力下降基本上是属于假性近视，假性近视不需要配眼镜，通过正确的纠正方法就可以恢复，如使用亿视宁视力矫正仪器。家长们给孩子检测视力的时候需要到正规的眼科医院，如果到眼镜店或所谓的视光中心，那**是叫你配眼镜的了，不管你是假性的还是真性的近视，毕竟营收为主嘛。    

 5、多看绿色可以护眼（对）    我们常说的看远处的绿色植物可以护眼，其实，重点应该是“远眺”这个动作可以缓解眼疲劳，特别是远眺绿色植物，青山绿树对我们视力保护是非常有帮助的。因为人眼长时间盯着近处的物体，使眼睛的焦距调节功能减弱，造成睫毛状肌肉僵硬。而远眺可以调节用眼距离，从而缓解眼睛疲劳。    

 6、经常滴眼药水可以护眼（不对）    眼药水几乎成了办公室族、学生们的护眼“灵丹妙药”，眼睛稍有不适就滴上一滴。然而，经常眼药水，不仅不能护眼反而会引发更多的眼疾。眼药水中含有防腐剂、等物质对角膜和结膜的损害很大，长期使用易致干眼症、角膜炎甚至青光眼。    

 所以……那些年我们用过的护眼方法，居然是这样的，难怪视力越来越差！当然，那也是因为你没有使用亿视宁视力矫正仪器矫正视力，预防近视，恢复视力。    

 此外，维生素对眼睛营养的补充很重要，如果想要保护好视力，需要多吃维生素相关的食物。维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、红薯、杏、波菜、韭菜和西红柿等绿黄色蔬果中。枸杞子含有非常丰富的胡萝卜素，维A、维B1、维C、钙、铁和维B2等，是健康眼睛的必须营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的效果。