闹元宵观冬奥一碗汤圆一盏茶！

那么在这个特别的日子里，

是不是应该买点啥做礼物？

临时抱佛脚是没有用了，

除非你能抢到冰墩墩！

小编倒有个小思路，助你成为惊喜制造机，用双手实现了“冰墩墩自由”。动手做了几个冰墩墩汤圆，让传统元宵飘出冬奥的味道，也算拥有过顶流啦！

正月十五元宵佳节，汤圆作为必备美食，寓意新的一年团团圆圆。汤圆馅儿多，味道甜美。汤圆的外皮是糯米，味甘性温，是补脾胃、益肺气的谷物，还可以御寒。《本草纲目》说，糯米可暖脾胃，止虚寒泄痢，收自汗”，尤其适合平素脾胃虚寒之人，但吃起来并不是无所忌讳。

汤圆的糯米外皮虽然有一定的营养益处，但也有一些弊端，那就是糯米含有较多的淀粉，粘性高，不易消化。“我们会建议，身体健康的正常人吃汤圆一餐最好别超6个，脾胃虚弱的人和老年人一餐别超4个，病初愈的人士不宜多食汤圆。小孩子在食用汤圆时应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。建议3岁以内的孩子最好别吃汤圆，四五岁的孩子一餐吃一个汤圆为好。

既然吃汤圆对肠胃的消化是一个很大的挑战，我们是否应该想个两全其美的办法呢？

这个时候不如泡上一杯净化茶

淡淡清香，花香蜜香

又带了悠长甘醇

中和了汤团的甜腻

慢慢化食顺气

一碗元宵一盏茶

团团圆圆又一年

净化茶的饮用方式也很简单，喝过后的回甘，是很多茶无法比拟的，泡茶推荐用山泉水，井水或者矿泉水，出汤质量会更好。推荐使用玻璃杯冲泡净化茶，便于充分欣赏茶的外形和汤色，和其他的茶叶比起来，是特别清爽的口感哦！