盛传的保鲜膜减肥法危害竟然这么多
2018-01-05 来源：曼姿纤体减肥
减肥要根据自己的体制，选择既健康又有效的减肥方法，才能瘦的事半功倍。这个也是曼姿纤体减肥加盟品牌一直坚持的理念，但是近网上爆出的保鲜膜减肥法在网上掀起了一波流行的减肥方式，使用保鲜膜包裹身体来进行局部减肥，这么多人在用这种方法，那么保鲜膜减肥法真的有用吗？
先我们要了解到保鲜膜减肥方式它的减肥原理是什么？
1、利用保鲜膜较低的透气性；
2、增加身体局部的热量，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪；
3、与利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。
裹住的部位明显比未包裹的地方出汗多，可以加速脂肪燃烧，因此受到许多迫切希望瘦身的妹纸的拥戴。可是，快放下你手中的保鲜膜，因为，它不仅没有效果，而且，还有很多副作用!
1、减去的是水分，减肥的快的方法保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。
2、有过敏风险，同时身体由于被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起*、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
3.保鲜膜会降酶活性，再说了，脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与，而人体内酶反应的温度在35℃~40℃之间，一旦很过40℃酶活性会剧降，甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗，还可能起到反效果。
析出毒素或进体内有的保鲜膜本身质量不好，我们运动时，腰部产热，随着温度升高，保鲜膜还会有毒素析出，这些毒素就很可能进入到人体里。其实，想减肥重要的一点就是要消耗的能量大于摄入的能量。所以运动很重要。
4.对人体温度平衡不利，使得局部温度升高，容易造成脱去体内水分，看上去人瘦了，但并没有消耗掉脂肪。实际上运动中人体佳的体温37.2℃，人为升高体温反而不利于健康。
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