水果切加盟店知识科普:大家都应该知道水果的4个小知识
2021-11-03 来源：果畔果切水果店加盟
我们在工作生活中会经常吃水果，可是吃水果也是有学问的哦，我们不仅要吃好的水果，更要科学吃水果，这里 果畔·果切给大家整理了几个科普小知识，希望大家学习以后可以更科学的食用水果。
一、水果茶
食材准备：
芒果，西瓜，百香果，柠檬，小青桔，橙子，（菠萝）
操作步骤：
1、冷泡一壶茶（红茶，绿茶，乌龙茶都可）
2、水果洗干净切好，一部分芒果和西瓜（菠萝）压成泥
3、水壶中放入做好的果泥和百香果
4、依次放入水果
5、倒入泡好的茶
小tips：夏日可加入冰块
二、水果冷知识：
1、香蕉放冰箱会冻伤
2、杨梅里的虫子无害，可以吃
3、西瓜很甜，但糖分不高
4、苹果皮的营养比苹果肉高
5、冬枣是常见水果里的vc**
三、水果时间表：
1-2月：
圣女果，番木瓜，芦柑，柿子，甘蔗
3-4月：
菠萝，山竹，番石榴，青枣，莲雾
5-6月：
樱桃，荔枝，草莓，桑葚，杨梅
7-8月：
芒果，西瓜，桃子，龙眼，火龙果
9-10月：
石榴，葡萄，柚子，白梨，猕猴桃
11-12月：
冰糖心苹果，橙子，百香果，橘子，冬枣
四、水果科普--越吃越瘦的水果
1、苹果
苹果中含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，有利于排毒；
2、橘子
橘子内含有的酵素有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的膳食纤维以及容易产生饱腹感，有减肥功效。
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