一天灸，排毒祛湿、养神安眠，躺着就把身体调理了

• 品牌名称：爱灸堂艾灸养生
• 行业分类：保健
• 投资金额：5-10万
• 主营产品：艾灸养生,中医养生,艾灸养生馆

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睡眠差、皮肤状态糟糕

是体内湿气在作怪

冬天，千里冰封，万里雪飘，无论是动物还是植物，都已经收敛阳气，进入冬眠。

我们人也一样，夏天燥热活泼，冬天自然就安静好眠。甚至一些失眠严重的人，在冬天，也会睡的比较好。

如果你冬天还失眠，甚至比夏天还难以入睡，甚至感到身体沉重，那你就要注意了，很可能是你积攒了一年的湿气在作怪。

有数据显示：10人里面，9人有湿气潜伏，1人湿气爆表，但都不自知。

符合的越多，你体内的湿气可能越重。

《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”。当你的头像被东西裹着一样昏沉、难受时，一定是因为你的湿气已经上升到了头上。

这种情况下，湿气不仅影响睡眠，使人昏昏沉沉，不在状态；而且还会造成水肿虚胖、皮肤毛孔粗大等影响外在的后果。

如果不能及时祛湿，更有可能导致湿疹、皮肤癣、风湿病等极难的顽疾。

中医建议：好的祛湿方法，是用“植物界的太阳”——艾草，刺激“人体热力发动机”——祛湿穴，补足阳气，高效排出全身湿气。

— 火力定灸祛湿 —

【温法】湿气性属阴寒。古文《内经》说：寒者温之；另外，《伤寒杂病论》说：痰饮当以温药和之。所以，温法是湿气的根本大法。

【理气法】如果体内之气走得不顺，也容易生湿气。湿气会阻碍气的运行，久坐不动之人易生湿。因此祛湿，要理气，就是要让全身气血通畅。

【发汗法】我们人体的皮肤是面积大的器官。所以湿气也可以通过出汗的方式，从体表的每一个毛孔散布出去，进而也就扩大湿气去除的通路和面积。

爱灸堂祛寒湿灸，躺着就把湿气排了

睡着睡着就瘦了