艾灸后出现这样一反应，是经络打通的征兆！
2022-01-04 来源：爱灸堂艾灸养生
- 品牌名称：爱灸堂艾灸养生
- 行业分类：保健
- 投资金额：5-10万
- 主营产品：艾灸养生,中医养生,艾灸养生馆
如果你在艾灸过程中遇到这样的问题，请不要担心：这是经络打通的征兆！
艾灸后感觉疲劳嗜睡，其实这是身体开始自我修复的征兆！
我们都知道，艾灸是通过调动全身气血至病所来达到调理目的，当艾灸开始起效时，冲击病灶，所以耗费气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚无力的表现。
但是请不要担心！接着艾灸下去，气血充足了，身体就会。
气血比较虚弱的人，这类人一般都会伴有阳虚症状，比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。
这些人艾灸之后会发现身体酸懒，没有力量，非常困，总是想睡觉，而且一旦睡下去就非常沉，但睡得非常香。
按理说，一般都是年龄大的人出现这种情况的比较多（公众号：爱灸堂），但这几年，年轻人面临着越来越多地出现这种情况，饮食、睡眠非常不规律，身体亏耗得非常严重，有的才20几岁这种情况已经非常严重了。
正常来说，阳入阴，二者对立而统一，而不是相互分离的，但如果阳气不足，就会像密度不够一样，上浮。也就是说，本来不应该外浮的却出现了异常，而阳属于动的、活跃的，所以在阳气的刺激下就会非常兴奋。
这个我们可以打个比喻，当蜡烛在快要熄灭的时候是不是最亮，这个和人体阳气外浮的道理是一样的，表面上这个人非常兴奋，但实际上内部亏耗得非常严重。反应的并不是身体的本来面貌。如果一直这样亏耗下去，结果可想而知。
引火归元的道理也是一样的，当人体元阳充足，在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位，所以就会感觉到困倦、眩晕，这是身体的功能、休息调整的一个重要表现。
当人体各项功能都比较弱的状态下，这种自我恢复功能会消退，而艾灸就相当于我们帮身体调整然它尽快恢复这种功能。就和在正常情况下，人累了想要睡觉是一样的，这个过程也是人体机能得以调养的最佳时期。
一般嗜睡一段时间后，就会出现失眠的症状，但一般不会伴有头目昏沉、神疲乏力的感觉，然后再转为每天都想睡，一般持续十几天睡眠就会。
一方面这是身体的自然反应，身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪气相互抗争的过程，而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力（公众号：爱灸堂），增强身体的抵抗能力，身体能够更快地得到恢复。
所以，如果出现这种情况怎么办呢？方法很简单，跟着感觉走，想睡就睡。要知道，每个人体质不一样，经络敏感不一样，健康程度不一样，好转的速度也不一样！
这好比有人第一次艾灸就灸感就很明显，有人可能好几个月都没有找到很明显的灸感，这得因人而异！这也是为什么我们艾灸需要辩证取穴。
继续艾灸+睡足！！暂时性的还有常备一杯生姜红枣桂元羹，能在程度上解决身体气血不足的问题。
- 三片生姜（如果你的舌苔厚白，放大大的三片，如果正常，放小小的三片）；
这是一人份的量，碗水后加盖煮15分钟，然后用料理机连料带水打成羹。要注意如果先打了后再煮，容易糊锅！
据我的个人理解，要想解决此问题，就要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。
而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的，其实就是排出六邪，只有邪的出去了，正的才能进来。
因此，当某些人经络疏通以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。
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