孔子:无病而自灸!古人常用艾灸保健养生,“常灸保百年寿也”!
2021-11-24 来源:爱灸堂艾灸养生孔子曰:“丘所谓无病而自灸也。”这话不是出自《论语》,而是出自庄子的《盗跖》篇。
说的是:江洋大盗柳下跖,率众九千,横行天下,侵暴诸侯,掳掠妇女,驱夺牛马。盗跖的哥哥柳下季,是孔子的朋友。孔子对柳下季说,你是贤人,而弟弟为盗,丘为你感到羞愧,愿替你去说服他。柳下季说,跖粗暴强悍,且善辩足以饰非,逆之必受其辱,您别去。孔子不听,往见盗跖,未能说服,果受其辱,垂头丧气而归,至鲁国东门外,恰遇柳下季。柳下季问:看样子您是从盗跖那里回来,他忤您之意了吧?孔子说:“然,丘所谓无病而自灸也。”意思是我自找苦吃。
这个故事是庄子虚构的寓言故事,不是历史故事。“无病而自灸”是孔子的比喻,其实是庄子的比喻,不是孔子真的自灸。但是既然有此比喻,想必当时真的有人“无病而自灸”。为什么“无病而自灸”呢?为了保健养生而预防疾病。
到了东晋,东阳郡(今属浙江)太守范汪是个医学家,著有医书**,世称《范东阳杂病方》,书中把“无病自灸”称为“逆灸”。逆,“病未至而迎之也”。他曾给人逆灸防霍乱,“终无死忧”。
隋代太医令巢元方《诸病源候论》,唐代医学家孙思邈《千金要方》,宋代太医窦材《扁鹊心书》,都提倡“无病常自灸”。
关于“无病自灸”或“逆灸”,两千多年来的中医文献和中医实践,足以证明其具有保健养生、预防疾病的作用,但是现代医学怎么看呢?
艾灸的实质是对身体的外在刺激,那么身体的内部必然做出生理反应,这叫应激反应。现代医学有专门研究应激反应的领域,这个领域的专家学者当然也研究艾灸,尤以中国的既懂中医又懂西医的专家学者研究得透彻,这方面的论文可谓汗牛充栋,都是对艾灸治病和艾灸防病的**。仅举一例简要介绍吧。
李晓泓,博士,教授,博导,北京中医药大学针灸学院临床系副主任,研究方向是针灸治未病,在学术期刊发表论文50篇,其中一篇为《“逆灸”对佐剂性关节炎的影响及机制研究》。为这篇论文所做的实验是:1.“佐以药剂”使A群大白鼠患“佐剂性关节炎”,解剖检测它们体内生理、生化、、免疫等方面的反应。请注意,没给它们艾灸。2.艾灸B群大白鼠脖颈上的大椎穴,它们是健康的,无病而灸,这是“逆灸”。解剖检测它们体内生理、生化、、免疫等方面的应激反应。请注意,没让它们患关节炎。3.艾灸C群大白鼠脖颈上的大椎穴,它们也是健康的,这也是“逆灸”。然后“佐以药剂”使它们患上关节炎。解剖检测它们体内生理、生化、、免疫等方面的反应。结论:无病而灸,而后患病,病情进展较慢;未灸而患病,病情进展较快。这证明“逆灸”具有保健养生、预防疾病的作用。
我国有1亿人患关节炎,50岁以上有50%的人患关节炎,65岁以上有80%的人患关节炎。如果无病而灸,不会有这么多关节炎。已经患了关节炎,自灸犹未晚也。其实一切疼痛和不适,都可自灸,或可调愈,起码可以亡羊补牢。健康的人自灸,则可防患于未然。
火力定灸好,艾灸要坚持
坚持每天艾灸,可以明显感受到身体的变化:阳气足了,湿气排了,气血也就好了;睡得安稳,身体纤细,皮肤也细腻红润。
养生:《本草纲目》:“灸治百病。”艾灸:热力+艾草+穴位=人体自御能力。
保健:人们无病施灸,可以激发人体正气。《扁鹊心书》云:"人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣"。
美容:艾灸美容是从治本的角度去改善身体,气血通畅了,五脏没病了,精神也好了,自然皮肤红润美白。
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