沙疗养生护胃周全让你吃嘛嘛香

2017-04-14 来源：慕妍沙疗

品牌名称：慕妍沙疗
行业分类：保健
投资金额：5-10万
主营产品：沙疗床，视力矫正

咨询加盟详情留言咨询我要考察

当今社会的生活压力很大，生活节奏都非常快，三餐不定已经是很多人生活的一个写照，特别是很多人都不吃早晨，或者好多女孩为了减肥不好好吃饭，不吃早餐，其实这样非常不好，对胃非常不好，一个健康的胃可是养生之根本，好胃除了能让你更充分的享受各种美味的美食，还能让你不被各种胃部不适所折磨，所以说，慕妍沙疗小编觉得拥有一个健康的好胃是多么幸福的一件事情。可是，生活中还是有很多人患有胃病，大多部分胃病由寒而起，很多人都在被胃病所折磨，所以说，调理好胃寒就是**胃病的步。到底有啥好方法能驱走胃部内寒气呢?慕妍沙疗小编认为，你不妨试一试沙疗热疗法加穴位按摩疗法的配合**方法。

针对胃寒按摩效果比较好的穴位有三个：天枢穴、足三里穴、手三里穴。

天枢穴，在我们的腹部，在肚脐两边1.5寸的位置，一边一个，大约两个手指头处。每次按摩天枢穴不宜在吃饱饭后，另外按摩以腹部有温热的感觉为宜。从中医角度出发，天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴，一切胃部的经气都在此处凝结，所以除了按摩以外可以采用沙疗热疗法，埋沙时在天枢穴和胃部处可针对性的多埋、厚埋，让热沙透过身体去温热胃部和天枢穴，热沙可以促进胃经的气血升发，使得胃部不断产生温热之感。调理胃部的微循环系统，逼出胃部的寒气，使胃暖起来。胃寒的人在进行大概第4次沙疗时就会感到胃部凉凉的，那正是胃部在排寒气，大概进行10次沙疗左右，排寒气的情况就会消失，会感觉胃部暖暖的了，这说明胃里的寒气已经排出了。

足三里穴：是胃经上的重要穴位，如果你因为脾胃虚寒而经常*、不消化，那么多按摩足三里穴便是很好的选择。

埋沙时也要将这个位置埋的厚一点，在埋沙结束后要进行按摩，并且两个腿都得按，但是要注意的是按摩的力度和时间很重要，一般按摩到有发热或发酸的感觉时就可以了。

手三里穴：胃部寒冷主要和胃部内气血供应不足有的关系，所以只要让胃部得到气血的充足滋养，寒气自然能得到很好的祛除，所以调节肠胃气血也是很关键的。在做沙疗后可以按摩这个穴位，这个穴位是大肠经上的，而大肠经可是多血之经，对其进行按摩的时候，能很好的促进大肠经这条经络的*。

沙疗可以改善我们全身的微循环系统，可以疏通经络，使得气血运行更加的顺畅，于是肠胃也便能得到血液的不断滋养而“暖和”起来。沙疗还能加快新陈代谢，使我们原本的身体变得健康，使我们的身体气血充足。

我们的胃是关系到我们能不能吃好喝好的一个关键，看着美食而不能吃是很多人都不愿发生的事，所以要重视它，能不能有一个好口福就看你自己了。

上一篇：沙疗养生馆要如何经营人气佳下一篇：选择怎么样的沙疗加盟品牌更有前...