思科利支招 解决婴儿睡眠问题
2011-12-01 来源：思科利儿童书包
让婴儿养成好的睡眠习惯，是每一个妈妈头痛的问题，对婴儿来说，睡眠也需要慢慢地学习。
因为在孕期时时候，胎宝宝24小时全是黑夜。现在，有了黑夜白昼，妈妈要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。
思科利为您支招：
1.白天在有光线的屋子里小睡。以此来缩短白天多余的睡眠;晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉。
2.晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。
3.将一次喂奶时间固定下来，几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。
4.晚上喂奶时保持安静，不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。把这些活动留在白天进行。
让孩子养成良好的睡眠习惯，为健康加分!
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